もし明日、地震や津波にあったとしたら、どのような「備え」ができていますか。人は頭でわかっているだけでは、いざという災害時に行動に移すことが難しいものです。このシリーズ（全3巻）は、実際に体を使って楽しく遊びながら、災害への「備え」の行動ができるようになることをめざして書かれました。 この巻では、町探検、防災マップづくり、非常食味くらべコンテストなど、自分たちの住んでいる地域のさまざまな防災対策をグループや家族で話し合いながら学び、より深めていく活動を紹介しています。 はじめに わが町再発見！　防災マップをつくろう 自分たちの住む町をチェック‼ レポーターなりきりインタビュー 　◆コラム◆地名があらわす教訓と防災 避難所までの安全経路を確認しよう 避難所までの安全経路探検にしゅっぱーつ‼ お役立ち機械や施設をチェックしよう 　◆コラム◆備えあればうれいなし 災害が起こったら、きみはどうする？ 家族で「もしも……」の時を話し合おう サバイバルゲームで生きぬこう！ 災害時用ピクトグラムクイズ 覚えておくと便利なロープワーク ブルーシートのテントでおうちキャンプ 2階からロープはしごで脱出！ 人を運び出す方法 非常持ち出し袋チェック 非常食味くらべコンテスト 　◆コラム◆ローリングストックってなに？ 防災かるたをつくろう 家の中のレッドカード、イエローカード 遊びながら防災意識が身につく 防災体験キャンプ プログラム