もし明日、地震や津波にあったとしたら、どのような「備え」ができていますか。人は頭でわかっているだけでは、いざという災害時に行動に移すことが難しいものです。このシリーズ（全3巻）は、実際に体を使って楽しく遊びながら、災害への「備え」の行動ができるようになることをめざして書かれました。 この巻では、身近な材料でササッとつくれる生活お役立ちグッズ、電気・ガスが使えなくてもできる簡単クッキングほか、避難生活で出会う初めての人と交流できるふれあい人形などを紹介します。 Part1 かんたん料理と手づくりグッズ　 ご飯をたいてみよう 紙袋で目玉焼き 牛乳パックでホットドッグ 画用紙のなべでみそ汁づくり 牛乳パックのスプーン 広告チラシの食器 牛乳パックのろうそく 風にも消えにくいろうそく アルミ缶のランタン ツナ缶のランプ フローティングキャンドル キッチンペーパーのインスタントマスク ラップの包帯とレジ袋の三角巾 新聞紙の即席防寒着 キャンディ寝袋 ペットボトルシャワー ペットボトルとダンボール箱のテーブル ダンボールのインスタントスリッパ 　◆コラム◆ダンボールミニ知識 冷えないダンボール箱ベッド ダンボール箱のミノムシハウス ダンボール箱の簡易トイレ ビニール袋のレイングッズ 　◆コラム◆懐中電灯で部屋全体を明るく照らす方法 Part2 かんたん工作 ふれあい人形 折り紙のペンギン指人形 ふうとうでつくる動物人形 紙コップ人形 紙コップのパクパク人形 くつしたのヘビ人形 カラー軍手の目玉人形 カラー軍手のフラダンス人形