オリンピックを控え、日々変わりゆく東京の街について、元『relax』編集長の岡本仁が、ひたすら歩き、考え、写真を撮りながらまとめた、爽やかで軽やかな東京論。二重橋から東京駅へ、日本橋から竹橋へ、築地から日比谷へ、上野広小路から湯島へ、乃木坂から神谷町へ、千駄ケ谷から新宿西口へ、霞ケ丘町から赤坂見附へ……インターネットではきっと検索できない、都市の意外な連続性に満ちた街歩きの記録をマップ付きで紹介します。 ◆遠出して歩く 　エリア0　羽田空港から大門へ。 　エリア1　二重橋から東京駅へ。 　エリア2　日本橋から竹橋へ。 　エリア3　新御茶ノ水から新御茶ノ水へ。 　エリア4　築地から日比谷へ。 　エリア5　錦糸町から田原町へ。 　エリア6　浅草雷門から田原町へ。 　エリア7　上野広小路から湯島へ。 ◆友人と歩く 　小梶くんの立石案内 　小林さんの深川案内 　隈くんの神楽坂案内 　平野さんの渋谷案内 ◆近所を歩く 　エリア8　乃木坂から神谷町へ。 　エリア9　原宿から富ヶ谷へ。 　エリア10　千駄ヶ谷から新宿西口へ。 　エリア11　霞ヶ丘町から赤坂見附へ。 ◆寄道コラム 　1.有楽町交通会館 　2.新橋駅前ビル1号館 　3.世田谷区はインド 　4.ぼくのアヒルストア案内 　5.池袋・目白あたり