1:本書で習う音符の範囲と鍵盤の位置 2:左手のトレーニング　1〜7　（ソファ） 3:休符のトレーニング　8〜12 4:左手のトレーニング　13〜21　（ソ〜ミ） 5:左手のトレーニング　22〜25　（ソ〜レ） 6:三拍子のトレーニング　26〜36 7:ユニゾンのトレーニング　37〜40 8:左手のトレーニング　41〜55　（ソ〜ド） 9:両手のトレーニング　56〜61