社会の高齢化や、環境の変化によるストレスなどにより、「耳鳴り」の症状を抱える人が増え続けています。「耳鳴り」を患うと、ひどい場合には一日中不快な音に悩まされることになります。音は、本人にしか聞こえないので、病気のつらさをなかなか他人には理解してもらえません。 　また、「耳鳴り」が重症化すると、うつ・不眠といった症状を伴うこともあり、最近の研究では「耳鳴り」と併発することが多い「難聴」を患う人は、健常者より認知症を発症するリスクが高いことも分かっています。 　ところが、「耳鳴り」は「治らない病気」の代表のように言われ「そのうち治るだろう」と放置してしまい、いつの間にか慢性化してしまう人が多いのも実情です。 　本書では、「耳鳴り」の症状と原因、治療法に加え日常のセルフケアについて取り上げていす。さらに、本来私たちが生まれながらにして持つ「自然治癒力を高めることで症状を改善に導く」という東洋医学の考え方に着目し、自然治癒力を活性化する「自然の有効成分」を活用した、体にやさしく、おだやかな「耳鳴り」改善法を提案します。 第1章　なんと高齢者の三〇パーセントに耳鳴りがある！ 第2章　「耳鳴り」はなぜ起きるのか？ 第3章　「耳鳴り」はどう治療するのか？ 第4章　「耳鳴り」改善のための生活習慣と自分でできる治療法 第5章　「耳鳴り」に相乗効果が期待できる自然成分 第6章　私はこれで「耳鳴り」が止まった