“型”で生む“手”の力──沖縄拳法！ 本当の空手とは、長く修行した分だけ身につく!! 中村幸吉を祖とし子息・中村茂が創始した「沖縄拳法」。流派ではなく真の沖縄武術「手（てぃ）」の研鑽・継承として「型」と「呼吸法」から生まれる「武の力」を沖縄拳法大平道場・西原治師範が丁寧に指導。腕力・体格差・加齢による衰えを克服する技法追求の数々は、流派・団体を超えて、武術として必須の心技を磨き上げる内容となっている。 CONTENTS ■サンチン（二種）─呼吸法による違い ○サンチン1─体の強さと力を得る （サンチン1：演武　解説1：打たれ強さの獲得　解説2：打撃力の向上） ○サンチン2─体の変化を起こす （サンチン2：演武　変化の検証1：掌押し　変化の検証2：腕相撲 変化の検証3：攻撃を受けない体） ■ナイハンチ─姿勢の強さ/短打の威力 （ナイハンチ：演武　解説1：姿勢の強さの検証　解説2：カギ突きでの強さの検証） ■セイサン─振り子＝重みによる打法 （セイサン：演武　解説1：波返しによる突き技の威力 解説2：波返しを蹴り技に応用する） ■ムチミの技法─相手からは遠く自分からは近く ○ムチミの習得─崩し技三種 （習得法1：下から掌を当て返す　習得法2：横から掌を当て引き上げる 習得法3：手の甲を叩き引き上げる　入る時の角度の重要性　ムチミの応用技） ■「先の先」とは─自分、構え、相手を忘れる （「先の先」稽古法） ■「後手の先」とは─考え始めを感じ取る （「後手の先」稽古法1　「後手の先」稽古法2　「後手の先」を使ったスパーリング） ■「入る」について─攻撃心を強烈に発する　・「先の先」「後手の先」「入る」の組手 ■古武道─棒術（四方抜き）　・中級技法を取り入れた模範演武 指導/監修◎西原治 （沖縄拳法大平道場） 64年、沖縄県生まれ。上地流空手、極真空手、パワーリフティングを学んだ後、沖縄拳法中村道場総本部に入門。本部会長・中村丈人先生より沖縄拳法五段、師範を允許される。その後、沖縄拳法大平道場総本部として独立、関東支部を通して、沖縄拳法の指導・普及に尽力している。琉球古武道二段 指導協力◎樋山資隆　西原和治　佐藤達朗　国沖純