人体を究めた武術家の裏技、 一瞬で身体を変える伝統療術! 活法は、日本の武士達が戦場や稽古で負傷した体を迅速に回復させる技として受け継がれてきた伝統療術です。本DVDではこの活法を研鑽した碓井流活法創始者・碓井誠先生の活法の特徴が良く分かる厳選七手を丁寧に解説・指導。まさに柔術の裏技といえる妙技の数々は、頚、肩関節、股関節を瞬時に調整し、肩こり、頭痛、股関節痛などを一気に改善していきます。 CONTENTS ■活法とはーその歴史と身体観 身体の観方ー碓井流活法の三つの特徴 〔骨格で身体を観る場合、骨格と筋肉の関係(張力説)、痛みと動きの関係〕 ■厳選七手の妙技ー施術の解説/実演 1.かすみー頸の回旋、鎖骨と肩甲骨の調整 【改善出来る症状】肩こり、頚のこり、ムチ打ち症、腱鞘炎、腕のだるさ、腕のしびれ、肩甲骨周辺の痛み、肘の痛み、肩関節の可動域の改善 ○施術の概要(特徴1.頚の可動域を腕の緊張が制限する 特徴2.鎖骨の動きを改善する) ○実技指導 2.首切りー頚の後屈可動域の改善 【改善出来る症状】 頚のこり、頚の後屈、頭痛、呼吸が浅い ○施術の概要(特徴1.脳と身体の不思議 特徴2.動きのサポート) ○実技指導 3.首玉(くびたま)-体軸の再構築(頸の側屈可動域の改善) 【改善出来る症状】頚のこり、頚の痛み、呼吸が浅い、めまい ○施術の概要 ○実技指導 4.幽玄(ゆうげん)-頚椎と胸椎の連動性回復(頸の前屈可動域の改善) 【改善出来る症状】頚のこり、呼吸が浅い ○施術の概要(特徴1.頚椎と胸椎の連動性の回復 特徴2.始動支点の移動 特徴3.動きのサポート) ○実技指導 5.肩抜きー肩関節の可動域の改善 【改善出来る症状】肩関節の痛み、肩の挙上、肩こり ○施術の概要(特徴1.関節と痛みの関係 特徴2.まず関節を詰める) ○実技指導 6.つむじー肩関節のアライメント調整 【改善出来る症状】野球肩、肩の痛み/違和感 ○施術の概要(特徴1.体位による効果 特徴2.テストに基づいて行う) ○実技指導(1.関節を開ける調整 2.関節を詰める調整) 7.股活(こかつ)-股関節の可動域の改善 【改善出来る症状】股関節の痛み、脚の重さ/だるさ ○施術の概要 ○実技指導 実技指導◎碓井誠(碓井流活法創始者) 1950年生まれ。様々な手技療法を実践・研究する中、柔術の裏技である活法と出会い、独自の療術体系を構築する。「碓井流活法」として多くの患者を施術すると共に、後進の指導に力を注いでいる。柔道三段、剛柔流空手五段。 監修◎活法研究会