ディフェンス、コントロール、アタック。 武術の上達には理由がある! 世界の修行者から尊敬を集めるシステマ・マスター、ヴラディミア・ヴァシリエフ師の待望のセミナーDVD。自在に動く手足による留まることの無いストライクとコントロールは、まさに芸術的、必見の動きです!!コントロール編となる本巻では、力や手順ではなく、動きの始まりを捉えて相手を制御する感覚を様々なワークと共に学習。自分を固める力みを無くしたリラックスした身体で、あらゆる状況に対して、快適で自由に動くことを追求していきます。 ※…2015年11月14、15日 大阪セミナーを収録 CONTENTS DAY1(一日目) ●感受性を養うエクササイズ ●頭からのコントロール ●頭を使ったディフェンス ●肩からのコントロール ●背中・胸・腰からのコントロール ●膝からのコントロール ●グラブ・ポジションの特性 ●回すことで動きを生み出す ●指を捉えるワーク DAY2(二日目) ●全身を強靭にする ●腰・背中の問題を改善する ●決断(攻撃の起こり)の理解 ●相手の怒りを無くす ●力まずに動き続ける ●方向のコントロール ●掴みからコントロールする ●打ちからコントロールする ●ナイフ・ワーク ●リラックスを促進させる 指導●ヴラディミア・ヴァシリエフ(Vladimir Vasiliev) ロシア特殊任務部隊を経て、ミカエル師の一番弟子となる。現在は、システマ・トロント本部の校長を務め、多くのインストラクターを育てている 監修/通訳●大西亮一(システマ大阪)