BAND LIVE TOUR 2016【ロック☆ご自由に♪】の東京・豊洲PITでの最終公演を全曲収録したものの、 【芸能生活29周年記念 特別感謝活動年】で多忙を極めたため放置状態にあったライブ映像を、 新たな気持で丁寧にEdit & Mixして、忘れたころに新発売！ Audio Commentaryでは、副音声家・根本要氏とKANによる爆笑ライブ解説【KANと要のDame-Dashiナイト】をお楽しみいただけます。 演奏者：KAN(Pf, EG & Vo)・清水淳 (Dr)・西嶋正巳 (Ba)・矢代恒彦 (KB)・佐藤大剛 (Gt)・菅原龍平 (Cho, Gt） ＜収録内容＞ ＜disc 1＞ 00　Opening 01 桜ナイトフィーバー 02 テレビの中に 03 Happy Time Happy Song 04 言えずのI LOVE YOU 05 Songwriter 06 東京熱帯SQUEEZE 07 どんくさいほと?コンサバ 08 scene 09 愛は勝つ 10 Rock’n Soul in Yellow ＜disc 2＞ 11 ポカポカの日曜日がいちは?ん寂しい 12 悲しみの役割 13 青春の風 14 夏は二の腕発情期 15 丸いお尻が許せない 16 胸の谷間 17 Oxanne 〜愛しのオクサーヌ〜 18 安息 19 ロックンロールに絆されて 20 適齢期LOVE STORY 〜逆・全曲つなげ 21　寝てる間のLove Song ＜Audio Commentary＞【KANと要のDame-Dashiナイト】 2016年6月12日（日）東京・豊洲PITにて収録