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タイトル |
ポールダンス・バイブル/レッスン&パフォーマンス 〜POLE DANCE BIBLE/LESSON & PERFORMANCE〜(ポールダンス バイブル レッスンアンドパフォーマンス) |
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日本のポールダンス先駆者にして、最重要ユニット「HYPE DA HUSTLER」が、ポールダンスの基礎から応用までを、SEXY、COOL、そしてWILDに徹底レクチャー!
ハリウッドをはじめ世界のセレブが大注目し、最先端のフィットネス、魅せるエクササイズ、革新的なダンスジャンルとして女性の間に人気急上昇中のポールダンス。
「HYPE DA HUSTLER」のATSUMI & REIKOが、フィットネス要素の多い基本テクニックから、回転・アクロバット系テクニック、そして自宅で出来るポールダンスのためのエクササイズまで、完全マスターへの奥義を初公開。
イメージトレーニングにも最適な、アクロバティックかつダンサブルに展開されるパフォーマンス映像も完全撮り下ろし収録!全編ハイビジョン撮影。フィットネス用途としても、本格的にポールダンサーを目指す方にとっても、まさにバイブルとなる国内初の本格ポールダンス・レッスンDVD誕生!
【HYPE DA HUSTLER】
ATSUMI&REIKOによるプロフェッショナル・ポールダンサーユニット。2005年、ポールダンスレッスン 『HYPE POLE WORKS』をいち早く開講、これまでにのべ700人以上にポールダンスをレクチャー! TVや雑誌他多数のメディアに取り上げられ、国内におけるポールダンス普及の先駆者として人気を博す。
本作は、20年のダンスキャリアを持ち独自の“ポールストレッチ”も考案したATSUMIと、2005年11月に“ポールダンス世界チャンプ”となりその実力を証明したREIKOの、とっておきの“ダンス&エクササイズ・ノウハウ”が満載!
■OPENING
≪PERFORMANCE≫
■ATSUMI & REIKO Unit Performance
■ATSUMI Solo Performance
■REIKO Solo Performance
≪LESSON≫
■ポールダンスストレッチ
ーLesson1 ベーシックー ウォーキングの基礎/ウォーキング+首目線/ぶら下がり/Lesson1 Short Performance
ーLesson2 回転系ー 回転技をする際の基本姿勢/ウォーキング+回転/ウォーキング+回転+首目線/Lesson2 Short Performance
ーLesson3 アクロバット系ー 空中キープ/逆さま/ウォーキング〜逆さま/レッスンのまとめ/Lesson3 Short Performance
■Lesson Total Performance
■自宅で出来る筋力アップエクササイズ
≪SPECIAL≫
■ATSUMI & REIKO INTERVIEW